Blog

Een nieuwe lente en een nieuw geluid: ik begeleid nu ook koppels in het verbeteren van hun relatiekwaliteit en/of hun communicatie, in elke relatievorm en in elke fase van de relatie, ook tijdens en na het einde ervan. Want een scheiding hoeft geen strijd te zijn, en ook ex-partners die samen kinderen hebben, zijn gebaat…

Sinds januari ’24 bied ik klassieke hypnotherapie aan in mijn praktijk. Hier had ik lang naar uitgekeken – maar is het ook echt de heilige graal die het ooit was?

Veel mannen worstelen met hun eigenwaarde in relaties. Dit is het gevolg van emotionele wonden uit de kindertijd. Met integratieve therapie sta je snel sterker.

Begin december 2024 hebben we afscheid genomen van mijn jongste broer. Hij is gestorven aan de gevolgen van alcoholmisbruik. Zijn lever heeft het begeven. Hij was 39 jaar oud. Het is verschrikkelijk om mijn broer te verliezen, en al helemaal omdat hij zo jong is en op deze manier aan zijn einde is gekomen. Er…

Stel, je wilt iets veranderen in je leven, en je komt er zelf niet uit. Wie vraag je dan om hulp? De een zal roepen: zoek een psycholoog. Een ander adviseert: ga in therapie. Weer anderen hebben voorkeur voor een coach, want ze zijn toch zeker niet gek, met hen is niets mis. En van…

Onze cultuur heeft op zijn zachtst gezegd een ongezonde relatie met woede. Van jongs af aan leren we dat boos zijn onwenselijk is. Boze kinderen worden afgesnauwd, krijgen straf of worden vernederd. Dat werkt door in de latere volwassenen: we onderdrukken onze woede. En dat is uiterst schadelijk.

Denk jij bij een pijntje al gauw dat je dodelijk ziek bent? Dan kan het zijn dat je last hebt van hypochondrie. En dat kan je leven behoorlijk moeilijk maken. Gelukkig kan het ook anders.

Als je het altijd goed moet doen en je hebt daar last van, dan is het misschien fijn om te weten dat het ook anders kan: presteren vanuit vertrouwen!

Als je jezelf wilt veranderen, moet je de strijd aangaan met een onzichtbare tegenstander. Dat is heel lastig. De blik van een ander helpt je om jouw blinde vlekken op te sporen en te doen wat nodig is.

Mijn beroepsgeheim schrijft voor dat ik alles wat je met mij deelt strikt vertrouwelijk behandel. Wat betekent dat?