Stress hoort bij het leven. Er is ook niets mis mee. Maar te veel stress en spanning zijn niet goed voor je. Je functioneert minder en je wordt er gewoon doodmoe van. Typische spanning- en stressklachten zijn onder meer:
- Onrust
- Piekeren
- Slaapproblemen
- Vermoeidheid
- Snel geïrriteerd zijn
- Concentratieproblemen
Met integratieve therapie en hypnotherapie kun je dergelijke klachten effectief aanpakken. Zodat je je beter kunt ontspannen, het overzicht bewaart en effectiever bent. Wel zo rustig!